12月24日，廣東共青團發(fā)布相關(guān)推文，對核酸轉(zhuǎn)陰的康復(fù)者提出建議：盡量避免立即進行劇烈運動。此時人的身體仍比較脆弱，還應(yīng)繼續(xù)休養(yǎng)；要補充必要的維生素C和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，保證充足的休息和睡眠。19日，海南省海口市人民醫(yī)院臨床營養(yǎng)科主任徐超在接受采訪時表示，人體免疫力與營養(yǎng)素關(guān)系非常密切，提升免疫力可適當(dāng)補充與機體免疫功能關(guān)系密切的營養(yǎng)素，如維生素C、蛋白質(zhì)等。
維C對于人體免疫力的好處總是一遍遍被提及。國內(nèi)早有研究表明：維C可以促進人體內(nèi)抗體的形成，提高白細胞的吞噬能力，提高人體對疾病的抵抗力和對寒冷的耐受能力，從而增強人體的免疫功能。2017年，有志愿者對照試驗結(jié)果表明：經(jīng)常性以每天200mg以上的劑量服用維C的人患感冒的病程比不服用維C的人要短大約10%。2021年，《Cell Reports》雜志里的文章顯示，維C能夠通過增強TET2/3介導(dǎo)的DNA去甲基作用來促進細胞分化和體液免疫反應(yīng)，進而增強機體免疫力。“陽康”之后，適當(dāng)補充維C可以增強抵御力；同時維C還具有抗疲勞的功效，其中含有的成分可以消除自由基，能夠有效緩解人體疲勞。
那么我們?nèi)粘?/strong>又該如何補充維C呢？補充天然維C方法當(dāng)然是通過多吃維C含量較高的新鮮蔬果了，像是西蘭花、芥藍、大白菜、油菜和山楂、鮮棗、獼猴桃、橙子、草莓等等。不過要注意的是，在蔬菜水果中，天然維C很容易被氧化破壞，因此蔬菜烹飪最好用水煮或者快炒，長時間燉、烤都會導(dǎo)致維C營養(yǎng)大量流失。
（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）
如果因為工作繁忙沒有條件經(jīng)常吃到新鮮果蔬，大家可以選擇通過喝VC泡騰片或者含有高維C的飲料來進行日常的維C補充。麥多維多(MetaVita)品牌打造的Lemon11高維C泡水就是一個不錯的選擇！它是一個由國際化的年輕創(chuàng)業(yè)團隊共同創(chuàng)立的機能食品飲料品牌，懷揣著將“健康的元素、快樂的味道”帶給世界的夢想，致力于向消費者展現(xiàn)出年輕活力、銳意創(chuàng)新的國際品牌形象。
（麥多維多Lemon11高維C氣泡水-檸檬味/海鹽檸檬味）
作為品牌打造的第一支產(chǎn)品，Lemon11致力于成為中國“高維C”飲料的領(lǐng)跑者。每瓶添加了足足200mg的維生素C，相當(dāng)于11顆新鮮檸檬。這個維C含量跟市面上一些泡騰片相比，也已經(jīng)是非常高了。另外，很多維C泡騰片或者咀嚼片之所以非常甜，是因為加入了大量的果糖、蔗糖。如果家里有糖尿病、肥胖的患者要注意，不能長期服用這些產(chǎn)品。而Lemon11高維C氣泡水，在200mg滿滿維C的基礎(chǔ)上，還做到了0糖0脂0卡，不添加色素，配料干凈，稱得上是守護全家健康、最讓人安心的補C方式了。
日常來瓶Lemon11，補水又補C。其中添加的真實地中海檸檬汁，讓產(chǎn)品喝起來口感清新不甜膩；搭配強勁的氣泡，讓補C更輕松、更快樂。此外，海鹽檸檬味的Lemon11高維C氣泡水除了含有滿滿200mg維C，更有純凈海鹽添加，對于短期出汗過多、導(dǎo)致身體鹽分喪失的情況，可以起到緩解作用。
（麥多維多Lemon11高維C氣泡水-馳援廣州）
值得一提的是，今年九月，四川疫情高發(fā)時期，麥多維多向四川兩所高校——四川大學(xué)和西南財經(jīng)大學(xué)，捐贈了價值21萬元的Lemon11高維C氣泡水，希望用滿滿的維C守護堅持抗疫的全體師生。十一月，為積極響應(yīng)廣東省“海珠區(qū)疫情防控援助項目”，向海珠區(qū)捐贈了930箱Lemon11高維C氣泡水。后疫情時代，麥多維多（MetaVita）將繼續(xù)用高維C守護大家，承擔(dān)起企業(yè)的社會責(zé)任！
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